江苏教育新闻网讯（通讯员 沈潮来） 近日，在草莓姐姐的带领下，在学校小助手们的协助下，南京市长城小学对全校学生开展了“心有千千结”的心理团体活动。

    生活中会遇到很多麻烦，可能是学习中遇到的障碍,可能是心中越不过去的一道坎儿。这些疙瘩纠结于心，让人焦虑、愤怒、烦闷……遇到了这些麻烦该怎么办呢？不如意十之八九，遇到问题，我们应该想办法解开疙瘩，可是这些形形色色的疙瘩该怎么解呢？“心有千千结”就是一个帮助同学们解开心结的团体心理体验活动。

　　每个班级的10人小组，在六（2）班的哥哥姐姐指导下手拉手围站成一个圆圈，并各自记住自己左右手各相握的人。然后在《找朋友》的音乐声中，小组成员放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停，保持位置不变，和原来左右手相握的人再次握住。

　　哎呀！这下怎么变成了横七竖八的一张网了呢？草莓姐姐要求大家在手不松开的情况下，将交错的“大网”解成一个大圆圈，直到回复原来的状态。这可太难了啊！大家绞尽脑汁，在老师和小助手的帮助下，用跨、钻、套、转等方法，终于将“大网”解开了，操场上的欢呼声此起彼伏。

　　草莓姐姐提问了：当努力了很久“结”都没有被解开时，你的感觉是怎样的?想到放弃了吗?在现实生活中，当你遇到一些困难时，容易产生什么念头?当全部的“结”都打开了，你的心理是什么感受？

　　草莓姐姐的提问，让孩子们思考起来。其实解开“结”的方法有很多种，每个人都是突破口，关键是找对方法，有时还需要同伴和老师的帮忙，因此遇到难题时不要钻牛角尖，可以多与同伴沟通，这样“结”就可以迎刃而解了。

（南京市长城小学）