青春“心”能量 矿大为大学生打造心理健康“保护网”

作者:徐华峰 发布时间:2020-02-24 来源: 江苏广电融媒体新闻中心

  大学生是承载着社会和家庭高期望值的特殊群体,其心理健康问题一直为社会所关注。江苏省各高校历来高度重视大学生心理健康,在心理健康教育、防范以及干预等方面,每所高校都有独到之处。

  中国矿业大学构建了以三级心理健康教育网络为依托、以课程教学和网上网下宣传为主渠道、以学生组织及日常活动为重点、以危机干预为保障的大学生心理健康教育工作模式,保障和促进大学生健康成长成才。

 

  大学生处于青少年中后期,心理上面临由青少年向成人转变的诸多发展问题,一旦不能适应大学环境,没有妥善处理人际关系、学业压力、发展选择,还有情绪管理、感情处理等,就容易产生心理问题。

  中国矿业大学大二学生小莉(化名)性格文静,喜欢独处,上大学后住进了集体宿舍,“他们在周末的时候,经常喜欢一起去买东西,看电影,一起玩,有的时候我也尝试着跟大家一起,但这种情况,反而让我感觉很难受,很不自然。”

 

  渐渐地,小莉发现自己被舍友孤立了,她将原因归结到自己身上,越来越苦闷,甚至开始否定自己。小莉说,在生活学习中,有时候这种想法会时常跑到脑海里,情绪变得也不太稳定。

 

  来自农村的小鑫,家里不富裕,成绩很优秀。大四还没毕业,就有不少单位招揽他,虽然父母支持小鑫考研,但一想到如果考研失败,可能两头落空,小鑫的心理开始失衡,“就自己问自己,当时为什么要考研,然后现在又想放弃,就陷入在这种无限循环自责,到后面的时候,我也就复习不下去了。”

 

  和小莉、小鑫一样,进入大学后,存在心理问题的大学生还不少。当前大学生遇到的心理问题,多数是发展性问题,主要表现为一般心理困扰,但如果不及时调节和疏导,就可能导致心理障碍或精神疾病。中国矿业大学大学生心理健康教育中心副主任范韶维介绍:“一般就是一个很小的诱因,有可能会让他的问题在一个相对封闭圈里,不断延伸,变得更严重。”

 

  学生安全无小事。1995年,中国矿业大学面向全体学生开展心理普查,2006年,给每位学生建立了心理档案。学校采取面对面咨询、电话咨询、网络咨询等多种途径,向学生提供心理咨询服务。

  “将学校的心理健康工作和学校的思政工作、社会工作联系在一起,形成了三级重点关爱同学的分级管理网络。”中国矿业大学大学生心理健康教育中心副主任纪承介绍,在这个网络里,辅导员首先发现学生问题,解决不了可以提交给学院。还是不能解决,就报到学校,由大学生心理健康教育中心出面,聘请专门的心理医生进行及时、有效的心理干预。“学校和医院之间建立了联系,中心的老师和精神卫生专家医生,作为外聘专家进行联系,我们会对危机个案进行重点研究。”

 

  2019年,学校为每个班级配有一名心理委员,20个学院建立了心理健康辅导站,还有21个校院两级大学生心理自助中心,随时帮助学生缓解心理压力,解决心理问题。2012年,学校将《大学生心理健康教育》提升为必修课程,除理论讲授,还采取了案例分析、团体辅导、心理测验、心理电影等体验式教学形式。

 

  学校还探索将生命教育和中国传统文化有机融合,丰富生命教育的内涵和载体,引导学生从传统文化中积聚生命的力量,绽放生命的光芒,并成功获批2018年江苏省大学生心理健康教育与研究示范中心示范项目。目前,学校大学生心理健康教育中心拥有专兼职教师46人,建立了心理测评与咨询实验室,构建了满足咨询、教学、科研多重服务的实地平台。

  (来源:江苏广电融媒体新闻中心/徐华峰 编辑/韩瑜)

责任编辑:周灵

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