“老师，我待在家里已经整整二十天了，计划好的寒假生活完全被打乱了，朋友见不了，驾照考不了，连超市都不敢去，这样的日子真是难过啊……”“老师，我刚回家时见了一个疫区来的亲戚，虽然我们都已经过了十四天的观察期，但我还是很担心，晚上都睡不好觉啊！”“同学，在疫情突然到来的特殊时期，我们有紧张、愤怒、担心的情绪都是正常的，我们可以试着面对、接纳自己的情绪，也可以看一看这份情绪的背后有怎样的想法……”

　　这是南京财经大学抗击疫情心理支持服务过程中，心理健康教育与咨询中心的专职心理咨询师和同学们之间的对话。面对突如其来的疫情，南京财经大学心理中心以中心微信公众号平台为纽带，于1月29日开通24小时响应心理支持与咨询服务，为因疫情产生心理困扰的师生提供精准心理支持与援助。

　　针对疫情防控期的特点，该校心理中心积极开展线上宣传。老师们精心撰写了“同心战疫”系列科普文章，定期通过微信公众号发布，针对疫情中可能出现的焦虑、恐慌等情绪，提供有效的自助方法和专业的心理帮扶渠道。

　　针对长期“宅”在家中可能引发的无聊、焦躁情绪，该校学生心理协会的同学们发起“创意宅生活”分享活动，策划“云上运动会”线上打卡活动。活动开展以来，同学们积极响应、踊跃参与，规律而充实的宅家生活疏解了心理烦恼，促进大家在家“安心”抗疫。

　　此外，该校心理中心还发布了“防控疫情期辅导员工作安心贴士”，为开学前后辅导员针对学生心理困扰的精准工作保驾护航。据悉接下来，该校心理中心还将探索网络心理支持团体等线上服务方式，在抗击疫情的特殊时期提供定制服务。

　　南京财经大学学生处处长孙丹兵表示：“线上服务模式是当前我们针对疫情防控期特点开展心理健康教育工作的重要方式。通过线上预约、线上交流、线上宣传等一系列心理健康‘云服务’，促进同学们足不出户也能安心生活、安心学习。期待春暖花开时，同学们都身心健康，再次相逢。”