每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生珍惜生命，关爱自己。关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。

　　2020年的新学期比往年来得晚一些，一场突如其来的疫情使我们这个假期格外长，同学的心理也有微妙的变化。运动可使紧张、焦虑、不安的情绪状态得到改善, 心理承受能力和自我效能感得到提高。为了落实省教育厅“逆境携行，你我同心”—大学生心理健康教育系列主题教育活动，引导学生在疫情返校后正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持，苏州工业职业技术学院学生工作处、体育部在5月15至30日期间联合举办了“5·25健康你我同行”校园健走活动。

　　为了保证健走活动的安全以及做到科学运动，本次活动聘请体育部老师为指导教师。活动开始前同学们做好防护，或是在体育老师的指导下，或是在清晨傍晚时间，使用运动APP在规定日期内按照推荐路线完成健走（≧5.25公里）。许多同学在活动结束后表示很享受这个过程，心情很愉悦，自己的运动热情被激发了。　　

　　本次活动围绕我校“强身、健心、精技、博爱”的素质教育目标，“强身、健心”双管齐下，丰富了同学的课余活动，提高了同学的体质，并且让他们更好地以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。

　　苏州工业职业技术学院长期以来一直重视学生的心理健康教育，疫情期间开通了“心灵驿站”在线咨询活动，针对湖北籍同学开展了“疫”路同心心理云班，通过心理讲座、苏工电台、疫情故事等形式陪伴他们心理调适。制作《复课心理调适小贴士》，返校报到时，人手一册。普及复学心理调适方法，并宣传心理求助途径，包括校心理健康教育中心、苏心APP以及江苏省大学生心理热线。进行返校学生的心理测评工作，及时了解心理健康状况，对部分同学进行有效的干预，全员、全程、全方位、全心全意做好学生的心理健康教育。