辅导员是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是学校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者、指导者。为进一步做好特殊时期的心理健康教育工作，提高辅导员自我认知，缓解辅导员工作压力，从而进一步提升学生工作团队的心理辅导能力，6月16日，江宁大学城辅导员成长系列团体辅导（第一期）顺利开展，此次活动由三江学院承办，邀请南京航空航天大学心理健康教育中心专职咨询师、南京大学心理学系博士陈瑜老师带领，江宁大学城心理健康教育研究中心郑爱明主任、王志琳副主任出席活动现场并对此次活动的组织和开展给予充分肯定。

　　此次团体采用线上活动形式，来自东南大学、河海大学、南京工程学院等10位老师在活动中相互认识，并对疫情以来自身的压力进行了充分的觉察与评估，老师们积极分享了自己的压力来源、影响，以及自我减压的小妙招等。老师们的压力来源相似，由于疫情的影响，辅导员的工作增多、责任加重、压力变大，同时又要处理好工作与家庭的关系，陈老师带领团体成员们在分享压力的同时相互分享了大家处理压力的小妙招，这些小妙招均在某种程度上帮助大家从压力中得到释放和放松。

　　此次线上团体辅导活动在轻松愉快的氛围中结束，活动增强了老师们的情感联结，缓解了辅导员繁重的工作压力，通过体验，同时也增强了老师们的团体辅导技能，大家将带着在团体中获得的幸福感、力量感，以崭新的精神面貌投入到新的工作和生活当中。