■沈艳

　　儿子上高二，处于人生的一个关键期。女儿上幼儿园中班，一切刚刚起步。父母都是上班族，妈妈在疾控中心工作，经常加班。这就是我们家。

　　这个假期，计划赶不上变化，原先安排的那些旅游、访友的想法被通通搁置，一时有些手足无措。但冷静下来一想，稳定家庭，上好人生大课，也是为抗疫作贡献。

　　第一课：防疫抗疫

　　疫情暴发以来，举国动员，八方支援。我们告诉儿子，这是一场没有硝烟的战争，要“家事国事天下事，事事关心”，不可“事不关己，高高挂起”。我们告诉女儿，今年的春节和往年不太一样，“不能出去玩”，因为在外面，有很多人正在生病，而这种病，来自一种新发现的像皇冠一样的病毒，我们要做好防护，讲卫生，勤洗手。

　　我们和孩子每天坚持收看新闻联播，被众志成城的氛围感染，因一个个抗疫故事泪目。当共青团东台市委发起抗疫捐款的倡议时，儿子第一时间拿出奖学金捐了出去。

　　第二课：下得厨房

　　如今的孩子花大量时间在学习书本知识上，自理能力和生活技能都有些欠缺，这是我们担忧的事情。

　　我们让儿子在假期分担些家务，他做到了，虽然在质量上有些欠缺，但重在参与。我想起了自己上高中时，父亲常常吩咐我帮家里做些力所能及的事情。事实证明，那并没有影响我的学习。其实，适当做些家务，对学习和身体健康的影响都是正向的。

　　下厨房是他自己要求的，那源于老师布置的一道作文题。他做了他爱吃的糖醋排骨。原料是爷爷去菜市场采买的，剩下的洗、焯、配料则是在奶奶的指引下做的。系上围裙，戴上袖套，在厨房里忙了一个多小时，一盘看起来不错的糖醋排骨终于摆上了桌。他说真真体会到了做家务的不容易。

　　吃的时候，他很高兴，获得感、幸福感满满写在脸上。这是他亲手做的第一道美味，为此写了一篇《灶火催生的甜味》的作文。

　　第三课：网上学习

　　网上学习是从2月10 日正式开始的。

　　晨起读书，同学们都开着视频。我问，大家都开着，会不会影响学习效果。儿子说，我们平时就是这样的啊，我喜欢这样的感觉！望着屏幕上一张张年轻的面孔，我看到的是希望、是活力。我对儿子说，要善待同学，珍惜同学情谊。

　　尤其感恩老师们，精心备课、认真讲课，课后跟踪督查。在这期间还开了两次家长视频会，主要是凝聚家校合力，共同为孩子的学习助力。惰性是人的天性，孩子也不例外。

　　我们给儿子的加课是，描绘理想的大学和理想的职业，并分析当下我们需要为之付出哪些努力。如大禹治水，孩子的教育重在疏导。

　　第四课：身体锻炼

　　身体是革命的本钱，老一辈是这么说的。在当前抗疫情势下，锻炼身体显得尤为重要。

　　我们对儿子的要求是，课间休息时要远眺，课后要有些适度的力量训练。晚上有空的时候，我们会全家总动员，跳十几二十分钟的健身操。这是修养身心，也是提高免疫力的有效措施。老二则跳着幼儿园的运动操，操练跆拳道的一些简单招式。

　　第五课：心理疏导

　　在一个空间久了，坚持一种生活方式时间长了，会烦躁，成人和孩子都如此。儿子想看电视、聊天、听音乐，去吧！女儿要人陪着讲故事，一本哥哥用过的《西游记》，翻烂了，还要再讲。

　　成才的道路千万条，但有一条，要不遗余力地努力。身体健康，心理强大，无往而不胜。

　　儿子策划了一个3分钟的视频《感恩生活　祈福武汉》。看到视频中一个个稚嫩的签名、一句句坚定的话语，还有那一颗颗感恩的心……我感到无比欣慰。

　　窗外，疫情警报还没有完全解除，但已经取得阶段性的胜利。窗内，特殊时期的家庭教育还在延续……