为进一步加强防控期间青少年心理防护，无锡市教育局组织编写了《新型冠状病毒肺炎疫情防控期间无锡市中小学生和家长心理防护指导手册》。手册从科学认知、心理调节、亲子关系三个篇章，为中小学生和家长有效应对新冠肺炎，提供心理调适方面的建议。

　　新冠肺炎疫情爆发后，中小学生由于亲身的经历或各种信息干扰，会出现情绪上波动以及心理行为反应。无锡教育微信“心理防护”栏目将针对同学们的问题提供心理防护知识，帮助同学们应对出现的各种心理问题，切实保障您的身心健康与生命安全。

　　“面对突如其来的疫情，感觉很焦虑、很恐慌，害怕下一个就轮到自己了。”

　　同学们，你会有这样的焦虑吗？如果你正受着这样的困扰，一起看看专家是怎么解答的吧！