江苏教育新闻网讯(通讯员 崔明春)随着“双减”政策深入实施,教师的工作压力随之增加,为引导教师建立积极健康的心态,提升幸福感,4月15日,海安市大公镇教育工会组织全镇所有教职工观看了南京师范大学傅宏教授所做的《疫情和“双减”背景下教职工的压力管理和心理调适》主题讲座。
傅教授通过解读心理健康的十条标准和教师心理健康标准,让老师们了解心理健康的重要意义,提高了对自利、利他意识的认识。傅教授又从“什么是压力”“压力带来的影响”“压力的来源”“压力管理”“构建积极的自我”等方面,让老师们明白心理压力是可控、可预计的,并不可怕。讲座内容不仅理论结合实际,而且详细梳理了压力的来源以及压力对心理健康造成的影响,让老师们掌握了应对压力的心理调适策略和方法。
(海安市大公镇北凌幼儿园)