江苏教育新闻网讯 （通讯员 景平康）7月16日—8月5日，江苏师范大学体育学院“青春行”暑期社会实践团队在体育学院团委景平康老师的带领下来先后前往南京、徐州、宿迁、淮安、连云港五市十余所中小学同步开展宣传推广“中华五禽操”活动。本次活动主题为“古法健身，融入现代 ——传扬‘中华五禽操’”。

社会实践团队以学生返校或学校体育队训练为宣传推广契机，进入校园后，社会实践团队与体育教师深入交流体育教学所出现的问题及情况；体育学院团委景平康老师为学生介绍“中华五禽操”的起源、发展和意义；江苏师范大学优秀女大学生、“中华五禽操”教科书示范者、南京青奥会志愿者毕文娟同学展示“中华五禽操”的全套动作，现场教授学生学习动作。由于“中华五禽操”动作是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物，动作简单易学，趣味性强，迎合青少年仿生、模仿等心理特点。学生们纷纷表示，“中华五禽操”不仅能锻炼身体、陶冶情操，也能感受到武术与传统体育的魅力，希望将其传递给更多的同学。

通过交流与学习，江苏师范大学体育学院与南京市金陵中学龙湖分校建立社会实践基地、志愿服务基地，与南京市六合区程桥初级中学、淮安市车桥中学建立实习实训基地。基地的建设加强了江苏师范大学体育学院与金陵中学龙湖分校、六合区程桥初级中学、淮安市车桥中学的合作交流，对“中华五禽操”的推广和大学生实习实践能力的提升具有重要意义。

“中华五禽操”是受教育部委托，江苏师范大学创编的新型健身操，于2014年开始在江苏试点推广，在江苏省第十八届运动会开幕式及南京青奥会青奥村均有所展示。它根据东汉名医华佗创编的五禽戏，依托徐州区域悠久的汉文化养生基础，加入古韵悠扬的乐曲，通过模仿五种动物形态，配以调身、调心、调息的要求，达到内外合一、形神兼备的强身健体功效。通过“中华五禽操”进校园的形式，进一步贯彻落实“走下网络、走出宿舍、走向操场”的“三走”精神，增强青少年对传统文化认知，促进青少年体质健康，培养青少年中华养生理念和民族文化自信。

编辑：汤雯