“Every day in every way,I’m getting better and better!”正值同学们还睡眼惺忪之时,走廊里突然传来一阵清脆有力的口号声,让慵懒的早晨也充满活力。细问之下,原来是这是南理工人文学院学生正在进行的“60秒PR法”主题心理活动。Pr是“自豪——pride”的缩写,大意是每天花60秒的时间,以演讲的形式大声地喊出自己的天赋、能力以及目标。通过每天对着这些目标反复地吟诵和自我暗示,让大家认识到自己的长处,增强自信心。
同学们的目标也可以说是多种多样。女同学们说:“好好学习,好好减肥”、“认真学习专业课,争取年级排名进前十”、“彪悍的人生不需要解释”、“hold住每一天”。男生们的目标更多样:“我要认真学习英语,过六级考试”、“我篮球打得好,我很棒”、“只要努力,就一定能有收获”。同学们纷纷将目标贴在宿舍醒目的位置,每天早上和傍晚,学院宿舍区都能传来同学们激励自己的口号声。
“活动给力,人也给力。”小赵同学如是说,“每日一句自我鼓励,每日重复一次自己的目标理想,增添了一份在学习、生活和工作中面对困难的信念与勇气,坚定了解决困难、迈过坎坷的动力与决心。”“从前每天都过的浑浑噩噩,但是自从制定了明确的目标,开始变得有动力,有实现目标的强烈愿望!”同学小李也积极地响应活动号召。
编辑:沈大雷