5月10日上午，南通市海安县曲塘中学全体高三学生和教师在学校田径场聆听了由南京师大博士赵凯教授所做的高考考前心理辅导讲座。

赵凯教授针对高三学生在最后复习阶段可能会出现的情绪烦躁、心理焦虑等问题，从综合知识水平、智力功能与体力、考试技巧、心理素质等四个方面进行分析，指出了高考获胜最根本的决定因素是心理素质，并向同学们传授了“八大心理法宝”来调整高考应试的情绪。八大法宝分别是：一、要有自信心；二、有坦然心境；三、调整紧张心理；四、克服心理疲劳；五、加强行为操练；六、避免不合理假设；七、降低考试焦虑；八、调节生物钟。

赵凯博士幽默诙谐的表达、丰富的肢体语言、引人入胜的事例、深入浅出的阐述使同学们听得津津有味，讲座现场多次爆发出热烈的掌声。博士的讲座对高三学子在最后的阶段强化信心、优化情绪、进入良好的应考状态有着很好的引导和促进作用。

编辑：杨昆