江苏教育新闻网讯（通讯员 马厚海） 为使学生养成良好的卫生习惯，近日，徐州市铜山区利国实验小学一年级开展如何使用牙膏、肥皂健康教育，以防止小学病从口入。 

　　该校一年级班主任利用健康课教给小学生正确的洗手方法：一湿，在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液；二搓，手心、手臂、指缝相对搓揉20秒；三冲，用清水把手冲洗干净；四捧，用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。正确的刷牙方法为：使用前，用温水浸泡1-2分钟，使刷毛变得柔软；使用牙刷时，频率不宜太快；刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。  

　　相信通过本轮健康宣传教育活动，一年级小学生将逐步学会并养成良好的洗手和刷牙习惯。

（徐州市铜山区利国镇小学中心校）