江苏教育新闻网讯（通讯员 张早慧） 近日，无锡市湖滨中学初中部与家校委员会合作举行了“音乐揭开心灵密码”初二年级联合班会。主讲人为国家二级心理咨询师程坚伟老师。

　　活动中，程老师利用一系列有趣的方法让同学们逐步放下了对舞台的紧张，使他们能够敞开心扉，大胆说出心中的所思所想，最终通过对乐器的选择和演奏从而更清楚地认识自己、认识他人。同学们还在程老师的指导下体验了腹式呼吸冥想，使大脑和身心都得到了放松。

　　音乐是一杯清茶，润人心脾；音乐是一缕阳光，暖人灵魂。本次活动丰富了学生的校园生活，为紧张充实的学习生活带来了别样的精神慰藉。

（无锡市湖滨中学）