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低龄近视太多,晨报小记者呼吁课间安排护眼活动

全国人大代表李甦雁:在电脑上能完成的作业,别在手机上做,平时多运动

作者: 发布时间:2017-03-07 来源: 中国江苏网

  “原来我们小学生的近视度数多集中在200度左右,可是现在大于600度的越来越多了。”晨报小记者站中央路小学四(6)班的夏唯妙等同学进行了“关于小学生低龄近视情况的调查”并提出建议。全国人大代表、徐州市第一人民医院眼科专家李甦雁认为,现在低龄近视确实比较严重,希望老师、家长和孩子一起共同关注,尽量少看手机少用手机学习。

  小记者站调查 

  大于600度的孩子越来越多了 

  中央路小学四(6)班的夏唯妙说,眼睛是心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的,读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。“但是现在许多人包括我在内,都患上了近视,早早地戴上了厚厚的镜片,近视给我们带来了不少的困扰。”

  小记者们查找资料发现,在全国的学生中,小学生的近视率为20.23%,初中生的近视率为48.18%,高中生的近视率为71.29%;江苏省学生体质健康监测数据显示,7岁孩童中有1/3的人有近视。近年来儿童近视的主要情况表现为近视人数越来越多;低龄化发展,由原来的11岁提前到七八岁;高度近视的儿童增多,原来的近视度数多集中在200度左右,现在大于600度的孩子越来越多了。

  小记者们认为,原因主要有以下几个方面:

  1、长期读写姿势不正确,喜欢躺在床上看书,或看书写字距离太近。2、每天用眼时间太长,造成眼睛疲劳。3、电子阅读产品使用不当。4、食物中摄入糖分过多。5、缺少恰当的护眼习惯和方法。

  小记者站建议 

  “课间10分钟”成为法定休息时间 

  为此,小记者们建议:1、改变原有的“每天两次眼保健操”的护眼模式。防止用眼过度,即指不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态,每隔40分钟左右,就要休息10分钟,所以,应在每节课的中间,安排几分钟的“护眼活动”,同时确保“课间10分钟”成为法定的休息时间。2、教学中的液晶投影使用,要适当控制时间。3、卫生部门加强对低龄儿童近视问题的检查,及时给予家长建议,及时提醒治疗。

    两会代表回应

  少看手机多做户外运动

  “现在小学生近视的确实越来越多,并且情况还比较复杂,不仅近视,还有散光、弱视等。”李甦雁说,近视形成的原因有很多,遗传、用眼习惯、体质、营养、环境等均与近视的发生有关,对于小学生来说,首先要从自己能做的预防措施做起。“近视主要是近距离用眼过度引起,孩子们本身就有大量时间需要读写等近距离用眼,有的孩子下课10分钟还在做作业,也不休息。”李甦雁说。

  李甦雁发现,现在很多孩子做作业都是在手机上完成。“手机的字小,近距离看非常伤害眼睛,一些可以在电脑上完成的作业,就不要在手机上做,电脑相对手机还好一点。”她同时建议孩子们,多进行户外运动,让眼睛在大自然中向远看,并且提醒家长,孩子一旦出现视力问题,不要去所谓的视力保护保健机构。

新华报业全媒体记者 刘颖 束宇

责任编辑:陈路

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