羞怯、攀比、依赖……面对日益严峻的就业形势，很多大学生在求职过程中产生了种种不健康心态。

日前，记者采访了沈阳各高校的就业专家，为有不良就业心态的大学生开剂药方。

症状一：羞怯心理

在高校招聘会现场经常看到这样的情况：学生面对招聘单位丢下自荐书就跑，或者面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，不知道该说些什么。

对症下药： 东北大学学生指导服务中心副主任郑虹认为，这种情况是由多种因素造成的。如果学生是初次参加招聘会，那么就要加强对应聘流程的了解，以免错失面试机会。如果学生出于羞怯不敢面对招聘者，那么就要增强自信，培养主动求职的意识。

郑虹建议，各高校应该安排相应的就业指导课程，模拟招聘面试现场，让毕业生能够以平和的心态面对就业问题。

症状二：攀比心理

一些大学毕业生讲“级别”，觉得在校期间成绩好、荣誉多、“官职”大，理所当然工作也应好。

对症下药： 不同企业的用人要求不同，学生应该根据自己的优势和劣势寻找适合自己的工作。辽宁大学毕业生就业指导中心副主任佟岩认为，攀比心理是目前学生中普遍存在的现象，毕业生在面对这个问题时，要分析“为什么自己得不到用人单位认可”，“目前企业缺乏什么样的人才”，从而找出自己的不足，并不断地完善自己的职业生涯规划。

症状三：依赖心理

自己不急着找工作，整天想着靠哪个亲戚朋友的关系谋个职位。外出找工作总让父母、同学相伴，或一帮学友共同应聘同一单位，希望日后相互照应。

对症下药： 郑虹表示，大学毕业生应该具备独立工作和生活的能力，如果图一时之快靠别人找到了工作，也不会太长久。大学生的独立意识和生存能力，应该从入校时就开始培养，找工作本身只是对这种意识和能力的一种锻炼。建议大学生要尽早培养起独立生活的能力，不要等毕业时才进行准备。

症状四：低就心理

面对激烈的市场竞争，不敢迎接挑战，总觉得自己技不如人，甚至干脆想找个“买家”草草“卖”出去。

对症下药： 辽宁中医药大学就业指导中心张婷表示，大学生在择业时能够想到的问题并不全面，需要家长和老师进行把脉。家长要鼓励孩子参与社会竞争，并正确引导其度过从学生到职业人的转变。老师要为学生多提供就业信息，辅导其进行职业生涯规划。

症状五：厌世心理

有些人思想激进，处处摆“酷”，不愿出去找工作，嫌这儿工资低，那儿待遇不好，一说找工作就想自己当老板，工作没找着反倒欠了一屁股的债。

对症下药： “这种学生一方面要加强对社会的了解，一方面要重新认识自我。”郑虹说。大学毕业生要进行职业探索，多接触社会，一旦碰壁也不要灰心丧气，要及时总结问题并努力寻找解决的方法，并通过对自己的准确定位，提升职业竞争力。

编辑：陈路