你知道什么是冷吗？中央气象台预计，21日到25日，气温将继续下跌！中东部普遍再降温6-8℃，局地降温14℃！还有9级阵风……有网友说：“太阳还能叫太阳？！那叫冰箱里的灯！”

　　大范围降温，冷冷冷 

　　教育小新首先关注了自己工作的地方北京的气温：

　　北京雪后的周五、周六将有4至5级偏北风，周六最低气温-16℃，最高气温-9℃。最高温度-9℃！

　　“冻成狗”的即视感，有木有？！教育小新查询了历史情况后，心情很低落，因为这么冷，居然没有破记录！！！

　　历史上同期的极端低温出现在1951年的1月13日，当天最低气温只有-22.8℃。而进入21世纪以来，北京的极端低温为-16.7℃，出现在2010年的1月6日。

　　当然，还有一则消息，也让教育小新感叹：没有最冷，只有更冷！！黑龙江多地降雪，气温持续下降，最低气温达到-41℃。空中喷温水秒变冰雾，地面倒水瞬间结冰，大家随意感受下…

　　中央气象台预计，21日至25日，西北地区东部、内蒙古、华北、东北地区南部、黄淮、江淮、江汉、江南、华南及西南地区东部的气温都将先后下降6至8摄氏度，华北北部、江南东北部及云南东部和南部等地局部地区降温幅度可达10至14摄氏度。受此次寒潮影响，南方13省区市还将迎来大范围雨雪冰冻天气，中东部有强降温，局部地区最低气温可能逼近历史极值。

　　东北“冰窖”，华北“速冻”，南方“雨雪飘摇”。

　　寒潮来袭，广大中小学校如何应对？ 

　　为了应对此次寒潮及其可能带来的雨雪冰冻天气，多地教育部门出台了应急方案，要求中小学合理安排期末考试时间，必要时可以停课、调课。

　　1月19日，浙江省教育厅向全省各级教育行政部门和学校发布防范强冷空气预警，要求各地，切实采取有效应对措施，加强隐患排查，落实岗位职责。同时，各地教育行政部门可根据实际情况，经当地政府同意，决定调整考试日程、停课、调课或组织师生转移。浙江宁波，杭州等市根据省教育厅通知调整了期末考试安排。杭州主城区大部分中小学期末考延迟，部分中小学、幼儿园21日将紧急停课放假。即使不停课，但允许学生早上上学迟到，停止晚自习。看到这里，教育小新为教育部门的人性化管理点歌赞！

　　宁波市将中小学期末考试提前到20日和21日。杭州市下城区教育局将区内中小学期末考试时间推后到27日和28日，1月21日至26日期间，实行弹性作息，允许学生迟到或请假，如遇极端恶劣天气，则根据气象部门发布的红色预警实施全面停课。下城区内的幼儿园(含民办)21日至26日停课，同时开设困难班，家庭看护有实际困难的，仍可将幼儿送园，幼儿园要正常做好困难班幼儿的管理工作。

　　为了避开寒潮，安徽省歙县也调整了中小学期末考试时间，将考试提前到1月19日进行，考试结束后学生直接放假。学校通过微信群、QQ群等方式与家长“无缝对接”，保证学生的假期安全。

　　此外，长沙、南昌等市也发布了寒潮紧急通知，辖区内的中小学及幼儿园提前开始寒假。

　　防寒小技巧，暖暖暖！ 

　　除了教育行政部门为应对寒潮所做出的统一安排，家长和学生个人能做些什么呢？在此，教育小新整理了一些对抗寒潮“实用技巧”，帮助各位家长、老师、同学平安度过寒潮。

　　面对寒潮，家长最怕的就是孩子感冒。

　　确实，寒潮是诱发感冒的重要因素。寒潮来袭时，人的体温调节功难以迅速适应，如果未能及时添加衣服，就特容易受凉，引起机体抵抗力下降，给不同类型的感冒病毒可乘之机。因此，家长一定要为孩子做好保暖工作。专家特别提醒，人体的大部分热量从头颈部散发，保暖工作“上段”要紧。出门要戴好帽子围巾，最好再佩戴口罩。口罩不但可以保暖，更可以遮挡风沙，避免呼吸道被细菌侵染。

　　除了围巾帽子口罩外，教育小新还为大家总结了一个穿衣口诀：内贴、中松、外收口。内衣要柔软贴身，有助于增加保暖性；中层的衣服吸汗性要强，不宜过紧，需保持干燥。外套一定要防风，在领口、袖口、脚踝处最好有收口设计，防止冷空气趁虚而入。在鞋袜的选择上，要尽量选择宽松一些的，最好垫一双棉鞋垫，让脚和冰冷的地面隔离开。

　　在此，教育小新建议大家寒潮天气，避免出门。如果一定要出门，在做好保暖工作的基础上，要谨记缓步慢行。寒潮天气多出现降雪冰冻等现象，路途难行，加上天气寒冷，人的身体相对僵硬，如果滑倒很难控制住身体平衡，极易造成摔伤。因此，寒潮天气出门不能一心求快，反而更要一步一步稳稳地走。

　　面对寒潮和感冒，在饮食上也要注意。专家建议同学们多喝热汤热粥驱寒。如果不幸感冒，症状较轻时，可选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材。服用后盖上被子，微热出汗，症状即可缓解。

　　最后，教育小新还要提醒各位同学，尤其是独自在家，需要通过电暖气、电褥子或者烧火烧煤等方式取暖的同学，一定要注意安全。取暖电器不易连续使用时间过长，电暖气上不要覆盖衣物、棉被，电热毯的温度要调节适当，避免过热造成灼伤。需要自己烧煤烧火取暖的同学则要注意用火安全，避免烫伤，还要保证通风，避免一氧化碳中毒。

　　当然啦，教育小新知道寒潮给大家带来的最大变化是，见面第一句话，不是“吃了吗？”而是：“今天真够冷啊！”

　　在这个出去泡温泉都能泡出冰冻网红发型的日子，每个能早起床的人都是经过千锤百炼的强人，为坚守岗位的自己点个赞吧！

（中国教育新闻网记者 杨文怿）