开足开齐每学期9个课时的健康教育课，不得以任何理由削减、挤占健康教育课时间；保证小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时……15日，根据河南省教育厅对于“防止近视”工作规定，郑州市教育局对各学校的“防近视”活动做出了详细安排。

根据要求，中小学校要将每天上下午两次眼保健操时间列入课表，组织学生认真做好眼保健操。除此之外，教室内还要张贴“新版眼保健操图解”，并组织讲解学习，确保动作规范。

根据省教育厅对健康教育课程设置的规定，各学校要开足开齐每学期9个课时的健康教育课，不得以任何理由削减、挤占健康教育课时间。学校要把“防近”知识纳入健康教育课的内容，使学生系统地掌握近视眼防治知识。同时，各学校要配足配齐健康教育课教师。

“保证学生视力正常，主要的一点是学生的睡眠要跟得上。”市教育局有关负责人介绍，按照规定，中小学校要严格按照国家规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。走读生不得安排早、晚自习，寄宿生每天晚自习时间不得超过规定时间，保证小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时。

同时，各学校要严格控制考试的科目与次数，不得随意增加学科教学学时，不得占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学生的书面家庭作业时间和量都要控制:小学一、二年级不得布置书面家庭作业；小学中、高年级书面家庭作业量控制在1小时以内；初、高中学生家庭作业总量不超过1.5小时和2小时。

据悉，中小学校还将加大投入，切实改善教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件，根据学生身高变化，适时调整课桌椅高度。

据介绍，为随时关注学生的视力，中小学校要建立学生视力定期监测制度，每学期对学生视力状况进行两次检查。对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关“防近”措施。“学生视力发生变化时，班主任要及时通知家长，并提出具体指导意见。”市教育局有关负责人说，省教育厅还将成立检查组，不定期对各中小学校进行检查。不按要求开展“防近”工作的学校将进行全省通报。

编辑：沈大雷