“等待花开”

　　自2002年成立大学生心理健康与服务中心以来，南通大学始终以“护心、育人、筑梦”为基本理念，打造特色课程、举办精品活动——

“等待花开”

　　■本报见习记者　邢田恬

　　周三下午3点，南通大学心理健康教育服务中心主任赵霞刚刚结束大学生心理素质教育课的教学，就匆匆赶往心理访谈室，开始准备下午的心理咨询。

　　南通大学有3个校区，每个校区都设有心理咨询室，周一到周五下午开放，每周的预约都排得满满当当。同时，预约接待室、个案咨询室、沙盘游戏室、艺术治疗室、团体辅导室、心理培训室等咨询服务场所均配套齐全，4名专职心理咨询师和12名兼职心理咨询师，组成了一支专业、成熟的心理咨询队伍，每年接待来访量约500人次。

　　“这项工作不好做。”赵霞从事心理咨询服务已有18年了，她坦言，很多学生起初咨询时会本能地抗拒，“我们需要更多细心和耐心，为他们构建安全的空间，慢慢地引导他们，等待他们主动倾诉”。

　　而在这之前，通过课程和活动，潜移默化地向学生普及心理健康知识，是打开学生“心门”的重要钥匙。

　　南通大学的心理健康教育起步较早，完善的心理健康课程体系是一大特色。自2006年起，该校便在大一年级开设了“大学生心理素质教育”必修课程。教材由学校自主编写，选取与当代大学生成长密切相关的适应与生涯发展、自我意识、学习心理、人际交往等12个主题，讲授心理健康素质的基本知识和问题应对策略。

　　与教材相配套的是《大学生心理素质训练与评估手册》，贯穿课前、课中、课后各个学习阶段。“心理自测”“实践训练”等版块辅助课堂教学，帮助学生强化所学知识；“知识能力评估”助推学生更新自我认知；而在“成长小结”部分，学生们会“走心”地分享自己一学期来的感悟……轻松活泼的风格和形式极大地激起了学生学习的热情，两个学期下来，手册的完成度很高。“学生们还会针对手册存在的问题认真提出建议，我们也会据此调整和修改手册内容。”赵霞表示，借助心理健康课程，教师和学生之间形成了良好的互动，在课堂教学之外，还有18个学时的团体辅导活动，让学生在活动中增加认知与感悟。

　　致新同学的一封信、发放一套心理信息卡、举办一次心理健康教育专题宣讲或朋辈交流活动、养成一个好的学习或生活习惯、观看一部心理微电影、参与一次“适应大学生活”团体活动，今年9月，南通大学面向大一新生举办了“新起点，心成长”心理健康教育主题活动，通过6个“1”引导新生适应大学环境。“这些活动帮助我完成了身份过渡，我认识了很多新朋友，也更有信心去面对接下来的挑战！”张謇学院大一新生吴琳说。

　　不只是开学季，南通大学的心育主题活动贯穿四季，学校、学院、班级、宿舍4个层面自发开展菜单式心理健康教育讲座、大学生团体心理辅导、主题班会等形式多样的活动，将心理健康教育融入到校园生活的点滴之中。

　　作为江苏省大学生心理健康教育与研究示范中心和南通市大中专院校心理健康教育专业委员会挂靠单位，南通大学在做好本校大学生心理健康教育的同时，扩大区域辐射，带动周边学校联动，并通过项目培训发挥示范引领作用。

　　开设全省大学生心理健康教育示范项目“社会计量在班级活动中的应用”，邀请南京大学知名教授分3期进行主讲；近3年牵头举办心培训近20场，累计培训心理健康教育工作者2500余人；面向南通市大中专院校专兼职心理咨询员开展沙龙活动，不同院校的教师共同交流心得、分享经验……“各类示范活动带动了南通地区各大中专院校以及中小学校心理育人队伍质量的整体提升，真正汇集起南通心理健康教育的力量，拧成一股绳，一起往前进。”南通大学学生工作处副处长张雪松说。

　　等待一朵花开需要多久？这是一个漫长的历程，正如每一个心理健康教育教师为学生“护心”“筑梦”的过程。“我们不断努力，陪伴一株株小苗苗成长、开花，也许他们还有些柔弱，但生活中的风雨已经无法再击垮他们，这就是我们开展心理健康教育的意义所在。”赵霞告诉记者。