镇江：体育育人“助燃”青春

眼中有光 手上有力 腿上有劲 身上有汗

镇江：体育育人“助燃”青春

　　前不久，第三届镇江市“童趣足球”小学一二年级五人制混合组联赛圆满落幕。16支参赛队伍、221名小运动员在绿茵场上奋力拼搏，最终镇江科技新城实验学校摘得桂冠。该校副校长姚丹说：“作为‘全国足球特色先进学校’，我们深耕校园足球文化，让运动成为孩子成长的底色。”据悉，本次“苏超”联赛镇江队中3位“09后”小将，均出自该校。

　　今年春季学期以来，镇江市中小学落实“2·15专项行动”，校园生活更加丰富多彩，随处可见学生自由奔跑、快乐跳跃的身影。“帮助学生掌握1—2项终身受益的体育技能；用3年时间确保学生体质健康优良率达到55%，合格率稳定在95%以上。”镇江市教育局党委书记、局长，市委教育工委书记黄科文介绍，该市出台《镇江市中小学生体质强健计划（2025—2027年）》，全面推进“2·15专项行动”，深化学校体育改革，提高学生身心健康水平，促进学生全面发展。

　　创意课间，跃动青春活力

　　“现在每天都有体育课，课间还能玩自己设计的闯关游戏！”镇江市中山路小学六年级学生范可为兴奋地说。该校发起课间游戏征集活动，3天内收到百余份创意方案。低年级萌娃专注趣味闯关，中年级设计团队协作关卡，高年级策划烧脑策略游戏……学校将操场和走廊变为“创意实验场”，“加长版”课间让学生们的快乐“升级”。

　　今年春季学期起，镇江市义务教育学校通过优化课程设置、挖潜师资场地、活化课间设计等“组合拳”，让校园体育从“课时保证”走向“质量提升”，为学生健康成长注入动能。

　　各校动足脑筋，以创新实践让大课间玩出“新花样”。作为全国书法特色学校和全国篮球特色学校，镇江市桃花坞小学上午编排篮球特色运动，下午自编书法操，让学生在活动中感受传统书法文化的魅力；扬中市实验小学打造全新的地面趣味体育活动区，包含“安全教育”“传统文化”“文明礼仪”等主题区域，让孩子们在玩中学，在学中玩；丹阳市马相伯初中的大课间，上午以跑操、搏击操、腰旗橄榄球等数十类趣味游戏唤醒身体，下午推行“班级训练计划”，平板支撑、障碍跑等项目两周轮换，精准提升学生上肢、核心等身体素质。“我们把体育精神融入每一次训练，让学生在协作中感受坚持的力量。”该校体育组负责人说。

　　为切实落实《镇江市中小学生体质强健计划（2025—2027年）》，镇江将大课间体育活动作为重要抓手，坚持“增强体质、激发兴趣、发展技能”原则，全力保障学生运动强度达标。为确保活动实效，各校科学规划大课间活动路线，保障学生有效运动练习时间不低于总时长的70%。此外，各班级均建立并完善学生体质健康档案，实施分类管理，为学生体质健康水平提供精准化提升方案。

　　镇江还创新将体育活动融入全员导师制的“快乐成长小组”体系。课间时分，导师们化身亲切的“运动小伙伴”，与学生们一同挥洒汗水。校园操场与走廊间，处处跃动矫健身姿，绽放灿烂笑颜，构成最富生机的校园风景线。

　　“‘加长版’课间体育活动，增加了师生的交流互动，有助于学生身心健康。”黄科文说，“要让学生在享受运动快乐的同时掌握运动技能，养成终身锻炼的运动习惯。”

　　出汗出效，发展运动技能

　　“体育课要锚定增强体质、培养技能的目标，让学生眼中有光、手上有力、腿上有劲、身上有汗。”镇江市教育局副局长王健表示，每节体育课安排不少于10分钟体能练习，做好运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课。

　　镇江科技新城实验学校深耕校园足球特色发展，推行“每班每周一节足球特色课、每月一节足球教研公开课”制度，通过常态化、高质量的公开课教学，系统提升学生技能，在校园内营造浓厚的足球运动氛围，吸引越来越多的学生积极参与；在镇江市红旗小学东吴分校体育课堂，学生们以小组为单位，将传统跳绳玩出新花样——双人车轮跳、交互绳接力、创意编队跳等，融合了韵律操元素的跳绳课程，既考验团队默契，又鼓励个性发挥；宝塔路小学创新“体健三课”模式：“体健一”由专职教师按省编教材教学，“体健二”以体能游戏为主，“体健三”引入武术、啦啦操等特色项目，通过“专职+兼职+校外专业力量”实现课程分层……在体育课程设置上，镇江各地各校因地制宜打造特色体系，同时通过开展各类培训活动，进一步提升兼职体育教师的专业化水平。

　　聚焦提升学生运动技能，变“要我练”为“我要练”。镇江各校将体育工作重点转移到让学生掌握1—2项运动技能上，激发学生运动兴趣，积极参与运动。对课堂教学、大课间体育活动、体育俱乐部、课后延时服务、家校协同等进行一体化设计，在全面普及长跑项目的基础上，在足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、啦啦操、跳绳、武术、趣味田径中至少选择1项作为学校特色体育项目，形成“1+N”的学校体育项目配置，促进增强体质与培养技能相融。

　　“从2025年秋季学期开始，所有小学全面实施‘每天一节体育课’，不少于30%的初中试点实施。到2026年秋季学期，全市实现义务教育学校‘每天一节体育课’全覆盖。”镇江市教育局体卫艺处处长吴娜表示，届时，结合本校传统体育项目及本地特色体育项目，推动体育与德育、美育等深度融合，使得“一校一品、一校多品”的特色格局更加鲜明。

　　以赛促练，强健体魄筑未来

　　课间操音乐响起，镇江市丁卯第二中心小学的操场上，学生们整齐列队入场，素质操、技能操动作整齐划一、刚劲有力，彰显出朝气蓬勃、健康向上的精神风貌。这是该校举办的阳光大课间“素质操、技能操比赛”场景，学生们在体育锻炼中享受乐趣，提升运动水平。

　　营造“班班绽体育风采，人人展运动锋芒”的校园体育文化氛围，让学生们课间“有得玩”“玩得好”，“以赛促练”已成为镇江市各中小学的共识。

　　镇江市索普初级中学将赛事与活动融合，将传统游戏与现代运动相结合，设计“运动闯关”“团队挑战”等趣味活动，将操场划分为多个游戏区域，设置不同的地面游戏项目，开展“跳房子接力赛”“地面迷宫挑战”“团队拼图大作战”“趣味跳绳接力”等比赛，学生们不仅在15分钟的大课间放松了身心，也感受到团队合作的重要性。

　　走进镇江市宜城小学，处处能感受到以赛促练的氛围。学校构建“全年赛事、全员参加、全面发展”的“三全”体育赛事体系，让校园“每季、每月、每周”都有体育竞赛，每个孩子都能上场。校长孔国娣说：“我们每学期有大小比赛近百场，通过以赛促练，培养学生坚韧不拔、团结协作、勇于拼搏的精神，不断丰富体育教育的内涵与形式，培育更多德才兼备的优秀人才。”

　　今年春季学期，镇江市着眼学生运动技能提升，完善“市—区—校—班”四级联赛体系，创新赛事组织，持续推进“赛事在校园”“赛事进校园”，打造“有组织、有裁判、有观众、有啦啦队”的校园体育赛事文化。镇江市区初中生校园足球联赛、排球联赛、乒乓球比赛轮番登场，均采取半决赛与决赛主客场制，不仅为更多学生提供近距离观赛机会，还让更多学生从“观赛者”变为“参与者”。

　　科技赋能让“以赛促练”更精准，丹阳市华南实验小学引入AI运动分析系统，让体育运动有了“数字智囊”。在体育课和大课间，学生跳绳、跳远等多项运动的实时数据通过AI摄像头动态捕捉，同步生成个人体能曲线并投射至大屏，教师据此随即调整训练强度。传统经验式教学转变为数据驱动的精准训练模式，显著提升了学生的运动兴趣与体能达标率。“我们以‘体育+’课程改革重构运动生态，通过AI运动分析系统，激发孩子们的运动兴趣，精准提升学生体能。”丹阳市华南实验小学党总支书记宗立说。

　　作者：张静 唐守伦

　　原载：2025年6月18日《新华日报》，版次：14