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在广袤的花乡沃野上，沭阳县汤涧中心小学宛如一颗熠熠生辉的明珠，凭借着花样跳绳这一特色项目，走出了一条令人瞩目的乡村小学特色发展之路。近来年，沭阳县汤涧中心小学坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为根本指导，落实立德树人根本任务，从“绳韵润童心”文化入手，创新举措夯实花样跳绳运动阵地，一度由乡村小操场跃上世界大舞台，在获得荣誉、锃亮品牌的同时，更加筑牢儿童青少年健康防线，远离“小胖墩”“小眼镜”“小焦虑”，促进学生全员发展、全面发展，用心用情用力奏响探索新时代乡村教育高质量发展的奋进强音。
硬件投入为跳绳特色筑牢根基。学校专门规划出宽敞的跳绳训练场地，并经过精心设计和改造，如防滑耐磨地坪保障安全、喷绘跳绳图案彰显文化等，以满足学生们日常训练和比赛的需求。同时购置大量重量适中、转动灵活、色彩绚丽的专业花样跳绳，大大提升跳绳的观赏度；投资建设花样跳绳观摩展示厅，在这里对外出比赛学生进行赛前强化训练，也向来访客人展示学校的跳绳特色项目，提升学校的知名度和影响力。
花样文化为跳绳特色营造氛围。学校努力构建以“绳韵”特色文化为教育指向的场景资源，设计制作涵盖跳绳历史、跳绳知识、跳绳名人、跳绳卡通人物等内容的文化墙，打造良好的特色育人环境。并在师生间通过讲跳绳、写跳绳、画跳绳、摄跳绳、舞跳绳、赛跳绳等形式多样的活动来加强学校花样跳绳文化建设，为开展花样跳绳活动营造浓厚的氛围。学校还利用新闻媒体广泛宣传花样跳绳活动的开展情况，建立基于互联网的学校花样跳绳平台，动态报道花样跳绳活动、交流工作经验、展示特色成果。
培训师资为跳绳特色点燃引擎。学校高度重视跳绳师资队伍的建设，通过多种方式培养和引进专业人才。学校积极选派教师参加各级各类跳绳培训，培训涵盖跳绳技术、教学方法、训练策略等内容，促进教师不断更新自己的知识和技能；同时建立激励机制，注重内部培养，通过开展教学研讨、公开课等活动，鼓励教师积极探索和创新跳绳教学方法，参与学校的跳绳训练和比赛组织工作。学校还与宿迁学院签订花样跳绳实训基地协议，定期邀请学院花样跳绳专家教授和专业特长生来学校教学训练、指导交流，为学校特色发展指明方向。
课程设计为跳绳特色搭建平台。一是开发校本课程。编写《绳采飞扬》校本教材，设定每班每周一节跳绳课，充分利用课堂帮助学生掌握多种基本的跳绳技能。二是将跳绳与其他学科进行融合。如美术课上绘制跳绳场景和图案、语文课上写关于跳绳的作文和故事、音乐课上为跳绳表演创作音乐和舞蹈等，提高学生们对跳绳特色项目的认识和理解。三是组建花样跳绳社团。为有兴趣的学生提供更加深入学习和训练的机会，完成普及到提高的转变。四是改革学校课间操。把花样跳绳融入大课间活动，做到每个学生都会跳，每个班级都有花样。五是构建多元评价体系。融合教师评价、学生评价、家长评价，建立包含速度之星、花样之星、自律之星、最佳班队在内的荣誉榜，并设立“绳韵”成长记录袋，用心记录学生成长的美好瞬间。
高效训练为跳绳特色蓄力赋能。学校注重“学、练、赛”一体化教学，精准实施校园跳绳“六个一工程”，即每人一绳、每日一跳、每月一测、每期一赛、每人一证、每班一队。根据学生的年龄、性别和身体素质，将学生分为不同的训练小组，每个小组都有专门的教练负责指导。训练计划包括基础训练、技术训练、体能训练和心理训练等方面内容。在基础训练阶段，学生们主要学习跳绳的基本技巧和动作规范；在技术训练阶段，学生们逐步掌握各种花样跳绳动作和组合；在体能训练阶段，学生们通过跑步、跳跃等方式提高身体素质；在心理训练阶段，学生们则通过心理辅导和团队建设活动，提高心理素质和团队合作能力。
丰硕成果为跳绳特色锃亮品牌。学校积极组织学生参加各级各类比赛，促其在比赛中检验自己的训练成果，增强自信心和荣誉感。2023年10月，在全国跳绳联赛（安徽淮北站）上，学校代表队荣获7个第一名、2个第二名、2个第四名和1个第六名。2023年11月，在宿迁市中小学体育俱乐部跳绳项目选拔赛上，学校代表队荣获9个第一名、7个第二名和1个第三名，同时代表宿迁市参加江苏省中小学俱乐部跳绳比赛，并斩获体育道德风尚奖、团体第一名、个人项目8金4银6铜、集体项目3个第一名等殊荣。2023年12月，在全国跳绳总决赛上，学校代表队荣获5项冠军、3项亚军。2024年7月，在日本川崎举行的亚洲跳绳锦标赛上，学校代表队荣获4金2银4铜以及1个第四名和2个第七名。参赛运动员的精彩表现，让世界看到了中国乡村小学的风采。这一成果还受到爱沭阳、沭阳融媒、宿迁手机台、荔枝新闻、交汇点新闻等媒体的持续关注和追踪报道，一时间成为花乡教育对外交流的窗口和桥梁。
如今，通过参与跳绳活动，学生们的身体素质、心理素质和团队合作能力都得到显著提高。最新学生体质健康测试数据显示：汤涧中心小学学生近视率为3.8%，肥胖率为2.9%，平均身高高于同龄人0.5厘米。通过调查还发现，学生们在身体越来越好的同时，学习兴趣也大大提高，习作水平、计算能力、动手操作能力等都有了明显提升，并在经历挫折时能够快速进行重建，重拾自信心，形成良好身心建设循环，还唤醒了教师的活力和课程意识，直接影响教学行为的改变。2019年以来，学校多次被沭阳县教育局评为教育教学质量提升先进单位、综合考核先进单位、教科研工作先进单位和校园特色文化建设先进单位。
展望未来，沭阳县汤涧中心小学的花样跳绳特色建设之路将从学生延伸到老师，再拓展到家长，力争由乡村小学的一项体育活动逐渐演变为乡镇的全民健身活动。通过小手拉大手的家校联动，使得跳绳运动不仅能够带动乡村教育的振兴，更为整个乡村建设注入新的活力。沭阳县汤涧中心小学也将继续坚持以跳绳特色项目为引领，将绳韵文化“活化”“情化”“镜化”“融化”，引领全体师生秀绳之美、循绳之德、修绳之品，一同培养团结、守纪、勤奋、惜时、传承的“汤小好绳童”，不断探索和创新乡村小学教育的高质量发展之路。相信在全体师生、家长以及社会各界的共同努力下，沭阳县汤涧中心小学的花样跳绳特色项目将更加精彩，在沭阳打造苏北教育强县的蓝图践行中贡献更多的花样力量。