健康是1，其他所有的东西，譬如事业、财富、爱情、婚姻、名利、地位、理想等等都是0，有了前面的1，后面的0才有价值，才会越多越好。如果前面的1没有了，后面的东西再多，最终还是0。换言之，健康是成功的本钱，虽然不能说“有了健康就拥有了一切”，但是如果没有了健康就真的会失去一切。这个道理其实很简单，人人都明白。遗憾的是，在现实生活中，健康往往是“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”，人们常常等到真的出了问题，才发现健康的重要。那么，怎样才能破解学生体质下降之困呢？笔者认为，应做好以下几点。

增强健康意识。人最难改变的是观念与习惯，但最先需要改变的也是观念与习惯。只有这样，才可能产生效果。鉴于此，学校等部门应通过广播、电视、报纸、网络、橱窗、标语等多种形式，向家长、教师、学生宣传强身健体方面的知识，以形成强大的舆论引导合力与良好氛围，从而使体育锻炼逐渐内化为自觉行为。

纳入考试范围。实践证明，没有压力就没有动力。适当的外力能够激发更大的内力。虽然仅凭“考试”，无法完全破解学生体质下降之困，但是谁又能否认此举之效？考试仅仅只是手段，其本身并没有错，关键是考什么、怎么考。这需要有关部门、专家积极进行探索、引导。

丰富活动形式。兴趣是最好的老师。如果学校的体育课或者每天一小时体育锻炼等，不能做到与时俱进，体育活动形式单一，不能满足不同学生的需求，期盼这样的体育活动能有效提高学生体质，恐怕最终也只能是一厢情愿。因此，学校要不断丰富体育教学内容，多开展一些符合学生年龄特点、能够激发学生兴趣的体育活动，促使学生积极参加体育活动，不断提高学生体质。

加大督查力度。虽然检查不是目的，但是及时有效的督查会促使工作朝着更加有序健康的方向发展。凡事贵在坚持，重在落实。建议有关部门对照国家有关规定，制定相应考核制度，将过程性评价与终结性评价结合起来，发现问题，及时整改，真正督促学校认真开展好各类体育活动，切实增强学生体质，为学生的未来发展打下坚实的基础。

（南京市江宁区教育局教研室）

（原载于2013年0308期《江苏教育报》）

编辑：周灵