朋辈携行 心花盛开

　　■杨美玲

　　作为“产学研一体、工学结合”的特色专科学校，昆山登云科技职业学院结合学生特点及所学专业，将心理健康教育的落脚点放在学生群体中，通过朋辈的力量传播心理健康知识、发现心理危机、疏导心理烦恼、带动班级氛围，发挥以朋辈为主体的互帮互助作用，构建和谐健康校园。

　　学校通过大学生心理健康教育中心开展的“朋辈心理辅导”，不仅能帮助学生适应学习生活、矫正不良行为，而且在突发事件处理、心理危机干预等方面起着非常重要的作用。这些参与“朋辈心理辅导”工作的大学生虽然不是专业的心理干预工作者，但作为同伴，他们的陪伴和关心有可能是最好的心理辅导。

　　学校为“朋辈心理辅导”工作搭建平台、提供专业支持、给予成长指导，让青年学生在助人的路上点亮自己、照亮同学，共同获得蓬勃的发展。

　　开设专题栏目，让青年的爱心有处施展。学校开设“朋辈心理辅导”专栏，通过视频、音频、图文等形式，向学生传播心理健康、人际交往、情绪调节、恋爱情感、顶岗实习等方面的知识和技巧。尤其是在因新冠肺炎疫情居家学习及复学适应期间，“朋辈心理辅导”专栏给学生们提供了许多心理支持。该栏目内容由校“青春健康同伴社”等心理社团成员及热心同学自创、自编，贴合青年学生的需求，广受欢迎。

　　争当“心灵使者”，让青年的忧心有处释放。学校在校园里广泛招募“心灵使者”，深入班级开展心理健康教育。“心灵使者”在接受了校大学生心理健康中心的专业培训和考核后，具备识别心理问题和危机的能力并掌握了一些谈心谈话的技巧。在班级中，他们负责科普心理健康小知识，为同学们排解心理困扰，化解心理压力。

　　开展多彩活动，让青年的活力有处绽放。学校结合心理健康教育活动节以及入学、考试、重大节日等时间节点，组织开展丰富多彩的心理健康教育活动，如“观影励心”“心灵涂鸦”“爱的抱抱”等，在活动中传播知识、结交朋友、绽放青春活力。

　　在大学生心理健康中心的指导下，学校还定期开展特定主题的“心理成长小组”活动，如如何提升人际交往能力、掌控情绪、适应环境等。小组活动前发布公告，全校学生自主参加。“心理成长小组”活动让学生们获得理解和支持，感受到“我并不是一个人”。

　　朋辈携行，心花盛开；生命之美，你我共护。朋辈“心灵使者”已成为学校心理危机预防与干预工作的中坚力量。我们将继续深入思考和研究心理健康教育的模式，不断摸索和尝试，不断完善和发展，让爱的阳光照亮青年。

（作者系昆山登云科技职业学院大学生心理健康中心负责人）