作者：赵青 花蕾 发布时间：2020-06-01 来源: 江苏教育新闻网
江苏教育新闻网讯（通讯员 赵青 花蕾）为帮助高三女生缓解考试压力，调整迎考心态，5月15日和22日，高邮中学高三年级举行以“自信女生，从容迎考”主题的女生考前辅导讲座。
讲座前，老师通过热身活动“快乐123”帮助女生们从紧张的复习状态中放松下来，了解到“紧张是一种常见的情绪”。老师们用轻松幽默的语言介绍了常见考前心理以及应对方式，并从生理、心理两方面引导女生自信、从容地面对高考。
女生们纷纷表示，通过老师的疏导紧张的心理压力得到了一定程度的释放，同时也掌握了调节心理状态的方法，学习目标更明确了，动力更足了，对即将到来的高考也更有信心。
（高邮市教体局）
责任编辑：陈路
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江苏教育新闻网讯（通讯员 赵青 花蕾）为帮助高三女生缓解考试压力，调整迎考心态，5月15日和22日，高邮中学高三年级举行以“自信女生，从容迎考”主题的女生考前辅导讲座。
讲座前，老师通过热身活动“快乐123”帮助女生们从紧张的复习状态中放松下来，了解到“紧张是一种常见的情绪”。老师们用轻松幽默的语言介绍了常见考前心理以及应对方式，并从生理、心理两方面引导女生自信、从容地面对高考。
女生们纷纷表示，通过老师的疏导紧张的心理压力得到了一定程度的释放，同时也掌握了调节心理状态的方法，学习目标更明确了，动力更足了，对即将到来的高考也更有信心。
（高邮市教体局）
