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我省高校积极开展大学生心理健康教育江苏行主题活动

作者:王 玭 发布时间:2020-05-27 来源: 《江苏教育报》

  本报讯(记者 王玭)5月25日是“全国大学生心理健康日”,当晚,一场别开生面的“云晚会”在哔哩哔哩App上拉开帷幕,这是由扬州大学心理健康教育中心推出的苏中基地大学生心理健康5·25宣教晚会,精彩的节目吸引了众多大学生在线观看。

  为贯彻落实教育部和省委、省政府应对新冠肺炎疫情防控工作要求,做好大学生心理健康教育工作,今年2月,省教育厅在全省高校组织开展“逆境携行,你我同心——大学生心理健康教育江苏行”主题活动,仙林大学城基地(南京师范大学)、江宁大学城基地(南京医科大学)、苏北基地(江苏师范大学)、苏南基地(苏州大学)、苏中基地(扬州大学)5个大学生心理健康教育与研究基地纷纷响应号召,开展形式多样的心理健康教育活动。

  开学前,江宁基地组织各高校就“居家期间的父母子女关系”“在线学习中的情绪处理”“孤独感与人际联结”等话题进行心理微课的设计与制作。河海大学“生命无常,如何安顿自己”心理微课,通过生动活泼的动画形式,聚焦疫情之下人们可能感受到的无常感与失控感,提出要“修正念之心”“修接纳之心”“修珍视之心”,从而更好地安顿与照护自己;东南大学“疫情期间的情绪处理——通过绘画的方式找到自我身心节奏”心理微课,巧用手指湿画法、粘贴画法的实景演示,指导大学生放下无谓的烦恼,接纳生活的悲喜。微课程通过动漫绘画、实景录制、混合剪辑等多种形式,用鲜活凝练的场景,配以深入浅出的讲解,着重讲解具体的心理健康知识点,传达积极向上的生活态度,获得师生广泛欢迎。

  复学后,为缓解封闭管理带来的学生情绪和压力问题,苏州高博软件技术职业学院心理健康教育中心利用大学生喜欢“打卡”的心态,在校园设立打卡点征集打卡照片,鼓励学生离开网络、走出宿舍,增加彼此间沟通交流。南京邮电大学通达学院举行心理战疫海报设计大赛,引导师生正确认识逆境和挫折,及时调整负面情绪,相互给予关爱支持,以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。

  “云合唱”、线上“聊吧”“心力球”线上接力、“bye bye ‘就业慌’”就业指导、“爱的故事会”、心理危机干预实务培训班……各基地丰富多彩的活动有效缓解了大学生面对疫情产生的焦虑心理,助力他们从积极层面应对疫情影响、关注自我成长。

责任编辑:陈路

我省高校积极开展大学生心理健康教育江苏行主题活动
发布时间:2020-05-27   
来       源:《江苏教育报》  

  本报讯(记者 王玭)5月25日是“全国大学生心理健康日”,当晚,一场别开生面的“云晚会”在哔哩哔哩App上拉开帷幕,这是由扬州大学心理健康教育中心推出的苏中基地大学生心理健康5·25宣教晚会,精彩的节目吸引了众多大学生在线观看。

  为贯彻落实教育部和省委、省政府应对新冠肺炎疫情防控工作要求,做好大学生心理健康教育工作,今年2月,省教育厅在全省高校组织开展“逆境携行,你我同心——大学生心理健康教育江苏行”主题活动,仙林大学城基地(南京师范大学)、江宁大学城基地(南京医科大学)、苏北基地(江苏师范大学)、苏南基地(苏州大学)、苏中基地(扬州大学)5个大学生心理健康教育与研究基地纷纷响应号召,开展形式多样的心理健康教育活动。

  开学前,江宁基地组织各高校就“居家期间的父母子女关系”“在线学习中的情绪处理”“孤独感与人际联结”等话题进行心理微课的设计与制作。河海大学“生命无常,如何安顿自己”心理微课,通过生动活泼的动画形式,聚焦疫情之下人们可能感受到的无常感与失控感,提出要“修正念之心”“修接纳之心”“修珍视之心”,从而更好地安顿与照护自己;东南大学“疫情期间的情绪处理——通过绘画的方式找到自我身心节奏”心理微课,巧用手指湿画法、粘贴画法的实景演示,指导大学生放下无谓的烦恼,接纳生活的悲喜。微课程通过动漫绘画、实景录制、混合剪辑等多种形式,用鲜活凝练的场景,配以深入浅出的讲解,着重讲解具体的心理健康知识点,传达积极向上的生活态度,获得师生广泛欢迎。

  复学后,为缓解封闭管理带来的学生情绪和压力问题,苏州高博软件技术职业学院心理健康教育中心利用大学生喜欢“打卡”的心态,在校园设立打卡点征集打卡照片,鼓励学生离开网络、走出宿舍,增加彼此间沟通交流。南京邮电大学通达学院举行心理战疫海报设计大赛,引导师生正确认识逆境和挫折,及时调整负面情绪,相互给予关爱支持,以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活。

  “云合唱”、线上“聊吧”“心力球”线上接力、“bye bye ‘就业慌’”就业指导、“爱的故事会”、心理危机干预实务培训班……各基地丰富多彩的活动有效缓解了大学生面对疫情产生的焦虑心理,助力他们从积极层面应对疫情影响、关注自我成长。

责任编辑:陈路

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