积极落实“双减” 守护视力健康（图）

　　江苏教育新闻网讯（通讯员 李多）为了守护学生视力健康，将“双减”政策落到实处，扬州育才实验学校家校联手，将关爱孩子视力健康融入日常学习生活，做成常态，养成习惯。

　　除了每天的眼保健操时间外，任课老师都会带领孩子们一起做“米”字操，揉揉双眼、伸伸手臂、解放双眼、缓解疲劳。午休时间，老师带领孩子们走出教室沐浴阳光，引导孩子们向远处眺望，在暖阳下将美丽风景写入清澈的眼底，为明亮的双眸注入美丽的源泉。

　　老师们高度关注孩子们的读写姿势，时刻提醒孩子们端正坐姿、挺直脊背，做到身正、臂开、足安，将“保持距离”养成为文明用眼、科学护眼、预防近视的良好习惯。眼保健操的检查和指导已融入每一位老师的课堂，他们以身示范，及时纠正学生的错误动作，帮助学生按准穴位。体育老师的家庭作业，是学生家庭学习中缓解眼部疲劳的好办法，孩子们通在学习中穿插跳绳、踢毽、仰卧起坐等练习，增强了身体素质，促进了血液循环，让劳逸结合成为健康用眼的“好帮手”。

　　“双减”后，孩子们自由支配的时间变多了，家长们纷纷带着孩子参加亲子户外运动，培养孩子们的运动技能，让孩子们的双眼得以放松。

　　扬州育才实验学校将持续关注孩子们的视力健康。家校合力，将近视防控做在平时、做成常态、做出特色、做出实效，让孩子们都能拥有健康、幸福、明亮的“明”天。

（扬州育才实验学校）