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项目背景：
进入大学以后，许多同学面临来自学业竞争、人际交往、生活环境、未来规划等许多方面的压力。为向同学们宣传心理知识和培养同学们健康向上的心态，使同学们懂得生命的珍贵，心怀感恩，共赴未来，信息工程学院心理中心部决定开展“温暖满大地，感恩伴我行”心理健康教育系列活动。
项目宗旨：
通过系列活动展现心理过程，宣传心理健康知识，营造健康和谐的心理氛围；通过阅读心理书籍，让同学们了解一些基本的心理知识，保持积极的生活态度与感恩的心态；通过团辅活动缓解同学们的心理压力，让同学们体会到生命的可贵，从而更加珍爱生命；通过分享生活中的温暖瞬间培养积极的心态，让同学们学会发现生活中的美好。
项目介绍：
本次系列活动共包含三个子活动，分别是“读心理书籍，共积极生活”心理书籍分享活动，“悟生命珍贵，品世间美好”团辅活动和“温暖21天，阳光伴我行”打卡活动。
活动一：“读心理书籍，共积极生活”心理书籍读书分享活动
4月12日，信息工程学院面向本院大一同学举办了“读心理书籍，共积极生活”阅读活动。在“读心理书籍，共积极生活”心理书籍分享活动中，每五人组成一支队伍，每支队伍选择一本心理书籍阅读，并摘抄心理书籍中的语句，在QQ群里进行打卡，每支队伍每天22：00之前发到群里即为打卡成功，在活动期间内，累计6天打卡成功的队伍可获得一份小礼物。阅读完成以后，每支队伍派一个代表就自己阅读的心理书籍进行分享，根据书籍内容发表自己的感想以及学到的心理知识。通过此次活动，同学们对心理知识产生了浓厚的兴趣，并掌握了一些解决心理问题的方法。有同学在分享中谈到“任何一种负面情绪，其实都是一种自我保护，我们需要坦然地面对它，而不是压抑或逃避它”；也有同学说到“有时，我们明明面对一些很明显的事物，却难以分析，不敢下定义。其实是思维影响了人的判断。由于所处的思维状态才导致了人看不清本质，干扰人判断的能力”；还有同学通过阅读书籍《终结拖延症》，认识到了拖延症的危害并学会了如何克服拖延症。
同学们上台分享读书感悟
活动留影
活动二：“悟生命珍贵，品世间美好”的团辅活动
5月21日，信息工程学院分团委开展了“悟生命珍贵，品世间美好”的团辅活动。在开展团辅活动之前，我们通过心理调查问卷对同学们进行了生命价值观的调查，更清楚的了解同学们对生命价值的看法，通过结果我们确定了团辅活动的三个部分：青年英雄故事分享、“假如生命还有三天”以及心理小游戏。首先，我们向同学们分享了陶祖全、雷锋和赵凯旋三位青年英雄的故事，引发了同学们对于生命价值的思考，接着，我们引导同学们做了“假如生命还有三天”的畅想，使同学们体悟到了生命的意义，有人表示愿意将自己生命的最后三天用于服务社会，帮助他人，展现当代青年乐于奉献的品质；也有人想要出门旅游，见一见书中描写的祖国的大好河山，做一些一直想尝试却从未实现过的极限运动，感受生命的意义；还有人想用整整三天的时间来好好和亲人，友人，爱人做最后的告别。最后，通过心理小游戏抒发了同学们的心理压力。此次团辅活动以团队形式让同学们敞开心扉，互相交流，培养了同学们的团队精神和集体意识，使同学们感悟到了生命的意义，更加珍爱生命。
同学们写下生命“最后三天”会做的事
同学们进行“解套”游戏
活动三：“温暖21天，阳光伴我行”的心理健康打卡活动
本次系列活动的最后一个活动为“温暖21天，阳光伴我行”打卡活动。自5月11日至6月5日，举行了为期21的心理健康打卡活动。参与的同学以照片、文字、视频等形式记录生活中的温暖瞬间，在QQ群中进行21天的分享打卡，并在活动结束之后，将自己分享过的文字、照片、视频等合成一个作品。我们在微信公众号上发送推文，分享了同学们生活中的美好瞬间，并评选出了最治愈的作品。在同学们分享的作品中，或是遇到了耐心仔细的客服、或是看到校园路上的猫咪、或是与温暖的落日黄昏不期而遇，每个人在活动中都有所收获。此次活动让同学们发现了生活中有这么多温暖、美好的小事，它们每天都在世界各个角落不停的上演着，此次活动也让同学们更加热爱生活，以积极乐观的态度对待生活中遇到的困难与挫折，因为温暖就在身边，幸福就在不远处。
部分学生打卡活动记录
项目总结：
本次系列活动让同学们感悟了生活的美好，培养了同学们的感恩之心和积极乐观的生活态度，让同学们学会发现生活中的美好，学会热爱生活。同时，本次活动也鼓励了同学们积极面对心理问题，以积极、健康、乐观、向上的心态奔赴美好的未来。在以后的工作中，我们还需要深入心理知识的普及、加强团队辅导和个案分析，使每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。