江苏建筑职业技术学院：心理委员群体的心理帮扶能力与技能提升

　　朋辈心理辅导目前是专业心理咨询老师的一种重要的补充方式，其在高校心理健康教育工作中的应用，有助于激发大学生心理素质成长的内部驱动力，充分调动大学生在心理健康教育中助人自助的积极性，有效解决高校心理健康教育师资力量相对不足与大学生心理素质提升需求之间的矛盾，切实提升大学生心理健康教育的实效性。为此，我校开展了特色活动项目一一朋辈互助领雁计划：心理委员群体的心理帮扶能力与技能提升。本项目主要对朋辈心理帮扶的主力军心理委员做立体式的构建，形成朋辈心理帮扶的“雁阵”，在各个层面发挥很好的作用。根据各个层面的朋辈的角色定位和职能分工，明确各个层面的朋辈的工作职责和在高校心理健康教育工作中发挥的作用。制订有针对性和系统化的培训方案，提升朋辈的专业基础、实践能力和基本素质，使其真正成为高校心理健康教育队伍中不可或缺的部分，促进我校更好地开展心理健康教育工作。开展具体工作如下：

　　“雁阵”建设。逐步形成不同层面的以心理委员为主的心理帮扶“雁阵”。我校建立了四级心理健康教育网络，心理委员和宿舍长分别位于第三和第四层级。日常加强教育管理及队伍建设，帮助他们掌握基本的心理健康知识和专业技能，增强大学生心理协会、班级心理委员、宿舍长的助人意识、助人能力以及心理危机识别和干预能力。

　　专业化、规范化培训。从学校、学院、班级、宿舍四个层面分板块进行规范的、系统的专题培训，提高“雁阵”成员的心理帮扶意识与心理知识和技能。

　　2021年4月：大学生心理危机的识别与干预——班主任

　　2021年4—5月：大学生心理危机的识别与干预——心理委员

　　2021年4—5月：大学生心理危机的识别与干预——宿舍长

　　2021年4月：大学生心理危机的识别与干预——宿管人员

　　2021年9月：大学生心理健康适应教育基础知识普及（线上培训）

　　2021年10—12月：参加南京信息职业技术学院朋辈心理辅导技能培训

　　2021年11月：大学生心理问题的识别与干预——班主任

　　2021年11月：大学生心理问题的识别与帮扶策略——大学生心理协会

　　2021年12月：大学生心理问题的识别与帮扶策略——心理委员

　　2021年12月：大学生心理问题的识别与帮扶策略——宿舍长

    以上为系列培训讲座，全覆盖了校内专兼职辅导员、班主任、心理委员、宿舍长及宿舍管理人员。

　　针对辅导员、班主任，主要从心理危机、大学生心理危机形成的三要素、大学生心理危机的预防、大学生心理危机的识别和心理危机的干预五个方面分享经验，为我校专、兼职辅导员和班主任普及了大学生心理危机干预相关知识，提供了基本原则和有效策略，充分体现了我校对学生心理工作的高度重视和对学生安全健康成长的关爱，进一步保障了学生的心理健康和学校的安全稳定。

　　对于宿舍管理人员，围绕识别和应对大学生心理危机事件，分析了宿管人员作为第四级心理健康网络中的一部分，在大学生心理健康工作中的重要作用，帮助宿管人员掌握发现心理问题学生，普及宿管人员心理危机预防与干预的相关知识，使其具备基本的处理应急问题的能力，协同参与我校心理健康工作。

　　对于心理委员和宿舍长，分学院进行培训，主要从大学生心理健康、大学生心理问题识别要点、大学生心理危机识别要点、大学生心理危机问题的应对、心理委员职责、大学生心理求助渠道六个方面进行了详细的讲解。促使各学院心理委员和心理部干事对大学生心理健康和心理危机形成正确的认识，懂得在发现问题学生及危机事件后，作为心理委员的职责和任务，进一步提升了心理委员的工作责任感和工作能力，努力在助人、自助、互助中共同成长。

　　加强素质拓展。校内校外相结合，对全体心理委员进行素质拓展，提高心理素质。

　　2021年10月：建筑管理学院心理行为训练。

　　2021年10月—11月：“携手共进 心灵相约”系列团体辅导。通过“你是我的守护天使”“心有千千结”“大风吹”“不倒森林”“珠行万里”等团体活动加深彼此之间的熟悉度，加深同伴之间的印象和友谊，营造充满社会关怀和充分互动的团体情境，提升团体成员的合作精神、沟通能力和团体本身的凝聚力。

　　2021年11月：“凝心聚力 同心同行”——大学生心理协会素质拓展。大学生心理协会作为心理健康教育中心的学生助理机构，自身应当具备良好的心理素质，通过组织素质拓展活动，加深各部门成员之间的沟通与交流，加深协作能力，提高自身心理健康素质，提高朋辈帮扶能力，更好地达到助人目的。

　　以赛促进。开展心理帮扶技能大赛、手语操比赛、情景剧大赛、心理演讲大赛等活动促进“雁阵”成员的心理素质与能力提升。

　　2021年5月：“感恩有你，一路同行”心理情景剧大赛。通过排练心理情景剧，使学生在扮演日常生活问题情境中的角色时，把平时压抑的情绪通过表演得到释放、解脱，同时在这个过程中学习人际交往的技巧及获得处理问题的灵感并加以练习，从而营造良好的校园心理文化氛围，引导师生积极关注自身心理健康，培养心理自助和助人意识。

　　2021年10月—12月：“心随指动”手语操大赛。通过手语操进一步搭建学生间沟通的平台，也为学生搭建一个展现自我风采的平台，同时更进一步提升心理委员团体的心理素质。

　　2021年11—12月：“知心识理逐光同行”心理知识竞赛。通过开展心理知识竞赛，广泛宣传心理健康理念，增强学生对心理健康知识的了解，提高学生心理保健意识和心理调适能力。